High Heels-FAQ

Ab wann spricht man von High Heels?
Welche Absatzhöhe ist noch gut tragbar?
Wie kann ich das Tragen von High Heels angenehmer machen?
Sind High Heels gesundheitsschädlich?
Warum wirken High Heels so auf Männer?
Wie kann ich Schuhgrößen oder Absatzhöhen umrechnen?

Für weitere Fragen und Anregungen stehe ich gerne per E-Mail zur Verfügung.

Ab einer Absatzhöhe von ca. 10 cm kann man von echten High Heels sprechen. Niedrigere Absätze sind in High Heels-Shops kaum zu finden. Ein weiteres Kriterium sind schlanke Absätze, die fast alle High Heels haben. Ich persönlich würde jedoch schon ab 8 cm-Absätzen Schuhe als High Heels bezeichnen. Das Aussehen entspricht im Prinzip schon dem von High Heels, und niedrig sind 8 cm ja auch nicht gerade. :-)

Absätze von ca. 8 bis 10 cm sind gut tragbar. Von 11 bis 13 cm sind sie noch einigermaßen gut tragbar - je nach eigener Übung. Kylie Minogue z.B. könnte (dank häufigen Tragens) damit sicher problemlos einen 100 Meter-Lauf absolvieren. :-)
Ab 14 cm (ohne Plateau) ist die Belastung für den Vorderfuß und die Sprunggelenke schon ziemlich hoch. Solche Schuhe sind dann nur noch zum kurzen Tragen bzw. bei hauptsächlichem Sitzen oder liegen :-) geeignet.
Kleine Plateaus von 1 bis ca. 2,5 cm machen insgesamt das Tragen von High Heels einfacher, da der Fuß nicht mehr so steil in den Schuhen sitzt.

Wahrscheinlich die einzige Möglichkeit ist, die Schuhe ein wenig größer zu kaufen und dann gepolsterte Einlagen zu kaufen (z.B. von bama). Das würde ich für geschlossene Schuhe immer empfehlen. Dadurch wird das Gehen angenehmer. Noch besser ist es natürlich, möglichst wenig zu gehen und viel zu sitzen.
Beim Kauf von Schuhen solltest du außerdem darauf achten, dass sie Vorne nicht zu eng sind, und du einen einigermaßen guten Seitenhalt hast.

Eigentlich nicht. Das Tragen von High Heels kann jedoch auf Dauer gesundheitsschädlich sein, wenn besonders hohe Schuhe (Absätze ab ca. 11 cm) fast täglich und über viele Stunden getragen werden. Wenn du sie manchmal für ein paar Stunden trägst besteht eigentlich kaum Gefahr.
Trotzdem muss dir bewusst sein, dass das Tragen von High Heels für den Körper anstrengend ist. Füße und Wadenmuskulatur sind stark gefordert, und es besteht eine erhöhte Gefahr, umzuknicken.
Darum solltest du auf jeden Fall einige Zeit mit High Heels üben, bevor du auf holprigen Pflasterstraßen damit herumläufst. Wichtig ist auch, den Gang nicht zu stark zu verändern, da es bei falschem Gehen zu starken Wirbelsäulenbelastungen kommt.
Wenn du einen sicheren Gang gefunden hast und ausreichend starke Waden hast, steht dem problemlosen Tragen von High Heels und damit dem Anziehen von Männerblicken aber nichts im Weg. :-)

Einerseits verlängert das Tragen von High Heels die Beine der Trägerin ungemein. Und die Wirkung langer Beine auf Männer ist ja unbestreitbar. :-) Andererseits strahlen High Heels auch etwas indirekt erotisches aus. Schließlich werden High Heels speziell dazu getragen, die erotische Ausstrahlung zu steigern. Dementsprechend strahlt die Trägerin aus, dass sie sich gerne sexy gibt, und weiß, was Männern gefällt. Das wirkt natürlich auf uns Männer. :-)
Außerdem sind (viele) High Heels einfach ansich ästhetisch und optisch ansprechend - wie z.B. ein schöner Sportwagen auch von seiner Form her gefällt.

Bei amerikanischen Shops werden Absatzhöhen in Inch (") bzw. Zoll angegeben. Das Umrechnungsverhältnis zu Zentimetern ist 1:2,54. Also 4"-Absätze sind ca. 10,2 cm hoch, 5" sind 12,7 cm und 5 1/2" entsprechen 14 cm. Umrechnungen zwischen britischen und amerikanischen bzw. europäischen Schuhgrößen sind leider etwas schwieriger. Eine perfekt genaue Umrechnung ist wegen unterschiedlicher Schnitte gar nicht möglich, sodass man auf ein Umtauschrecht achten sollte. Im Zweifelsfall auf jeden Fall lieber die größere Größe nehmen.
Hier findest du eine Größenumrechnungstabelle.

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